Coaching bij verzuim
“Coaching in beweging: de route naar duurzaam herstel”
Verzuim treft ons allemaal wel eens. Of je nu kampt met een geestelijke impasse waardoor werk onmogelijk lijkt, of je jezelf regelmatig ziek meldt en geen uitweg ziet: AJKO coaching biedt een constructieve oplossing. Mijn missie? Je helpen terugkeren naar de werkvloer op een manier die zowel gezond als voldoening gevend is.
AJKO specialiseert zich in begeleiding van mensen die uitgevallen zijn of dreigen uit te vallen door mentale gezondheidsproblemen, waaronder burn-out en psychiatrische aandoeningen. Ook mensen met post-COVID klachten die leiden tot mentale problematiek kunnen bij AJKO terecht.
De essentie van mijn aanpak: wandelen en professionele hulp
Uniek aan mijn methode is de natuur als setting. Door gesprekken te voeren tijdens wandelingen, gaan we samen op onderzoek en kunnen we verdiepen. Aan de hand van vooraf vastgestelde doelen onderzoeken we je behoeften en formuleren we een concreet actieplan. Dit omvat ook oefeningen en huiswerk, waardoor je nieuwe inzichten meteen in de praktijk kunt brengen. Het is maatwerk. Wat voor de een effectief is, hoeft dat niet per se voor de ander te zijn. Iedereen is uniek, en daarom is elk coachingstraject op maat gesneden.
Het belang van preventie
Tijdens de coaching gaan we verder dan alleen je huidige situatie. We helpen je toekomstige signalen van verzuim te herkennen en hierop te anticiperen. Zo word je zelf de architect van je mentale welzijn, ondersteund door de vaardigheden en technieken die je tijdens het traject opdoet. Dit is geen kortetermijnoplossing, maar een duurzame manier van coachen die preventie als kern heeft.
Weer in balans komen
Werk is slechts één facet van je leven. We besteden daarom ook aandacht aan andere levensgebieden, zoals financiën, wonen en zorg. Deze interactieve benadering stelt mij in staat om een breed herstelplan voor jou te ontwikkelen.
Praktische informatie
Je eerste afspraak is kosteloos en duurt 45 minuten, bedoeld om te verkennen of deze aanpak bij je past. Daarna bestaat een traject uit 5 sessies van elk een uur, vol met praktijkgerichte oefeningen.
Locaties? Tussen Elburg en Nijkerk.
Nieuwsgierig? Neem contact op!
